Trening koszykarski

2

Rzutowa rozgrzewka dla zawodników obwodowych

Najlepsi zawodnicy wykonują swoje rytuały, ćwiczenia, które mają ich przygotować do meczu czy treningu. Poniżej przygotowaliśmy proste i sprawdzone ćwiczenia rzutowe, które pozwolą Tobie przygotować się do treningu lub meczu.

wosp

GETBETTER gra dla WOŚP

Specjalnie dla Was przygotowaliśmy VOUCHER VIP na tydzień treningów podczas PRE-SEASON 2017.

DETALE

DETALE KTÓRE ROBIĄ RÓŻNICĘ

Na trening przychodzą zawodnicy. Wszyscy trenują tyle samo godzin, wykonują te same ćwiczenia. Jednak ktoś staje się lepszy, a reszta nie. Czy zastanawiałeś się kiedyś dlaczego? Kiedy odpuszczasz, oszukujesz, nie robisz rzeczy w 100% skoncentrowany to ktoś jest już o krok przed Tobą. Kiedy nie robisz rzeczy dobrze i dokładnie tylko byle jak, byle odbębnić […]

1

ROZBIJANIE OBRONY HARD SHOW

Akcje pick & roll odgrywają dużą rolę w grze ofensywnej. Dlatego zawodnicy muszą być przygotowani na radzenie sobie z wieloma sposobami obrony tej akcji.

dsc_0257

CZY ZNASZ ROLĘ TRENERA W DRUŻYNIE?

Po co jest trener w drużynie? Jaka jest jego rola?
Jeśli chcesz wiedzieć co należy do obowiązku zawodnika, a co do obowiązków trenera przeczytaj koniecznie.

Projekt: grzegorzgorny.com